Viviane Giroud, coach mental
Viviane Giroud
coach mental à Genève
Une exploratrice de l’être,
guidée par la liberté intérieure.
Viviane Giroud
coach mental à Genève
Une exploratrice de l’être,
guidée par la liberté intérieure.
Retrouver ma voix intérieure pour aider les autres à retrouver la leur
Je suis VIviane Giroud et je n’ai pas toujours eu confiance en moi. Comme beaucoup, j’ai traversé des expériences marquantes, parfois blessantes, qui ont éteint peu à peu ma lumière intérieure. Sous le poids des jugements, des attentes ou des paroles dévalorisantes, je me suis refermée… jusqu’à devenir timide, réservée, presque invisible.
Cette perte de confiance ne s’efface pas en un jour. Il m’a fallu des années pour me reconstruire, me relever, et surtout me reconnecter à qui je suis vraiment.
Ce chemin de retour à moi-même s’est fait pas à pas, à travers l’exploration intérieure, la remise en question, la quête de sens… et la création, au fil du temps, de ma propre méthode de libération émotionnelle et de croyances limitantes.
C’est elle qui m’a permis d’alléger le poids du passé, de transformer les blessures en enseignements, et de me libérer des peurs qui me retenaient.
Peu à peu, j’ai retrouvé ma voix intérieure.
Celle qui sait, même dans le silence.
Celle qui ose, même quand tout vacille.
Celle qui est libre, profondément.
Retrouver ma voix intérieure pour aider les autres à retrouver la leur
Je suis VIviane Giroud et je n’ai pas toujours eu confiance en moi. Comme beaucoup, j’ai traversé des expériences marquantes, parfois blessantes, qui ont éteint peu à peu ma lumière intérieure. Sous le poids des jugements, des attentes ou des paroles dévalorisantes, je me suis refermée… jusqu’à devenir timide, réservée, presque invisible.
Cette perte de confiance ne s’efface pas en un jour. Il m’a fallu des années pour me reconstruire, me relever, et surtout me reconnecter à qui je suis vraiment.
Ce chemin de retour à moi-même s’est fait pas à pas, à travers l’exploration intérieure, la remise en question, la quête de sens… et la création, au fil du temps, de ma propre méthode de libération émotionnelle et de croyances limitantes.
C’est elle qui m’a permis d’alléger le poids du passé, de transformer les blessures en enseignements, et de me libérer des peurs qui me retenaient.
Peu à peu, j’ai retrouvé ma voix intérieure.
Celle qui sait, même dans le silence.
Celle qui ose, même quand tout vacille.
Celle qui est libre, profondément.
Ma recherche de liberté est devenue mon métier
Ma soif de liberté a guidé mes choix, et c’est ainsi que dès que j’ai pu choisir par moi-même, à 20 ans, je suis partie en Angleterre comme fille au pair. J’y ai trouvé un équilibre parfait : une famille monoparentale où je m’occupais la journée d’une petite fille de 6 ans, et le reste du temps… j’étais libre. Libre de vivre, d’explorer, de découvrir le monde à ma façon.
Cette liberté avait bien sûr son prix. L’appartement sentait les chats non castrés, le frigo était souvent vide… et je perdais du poids plus vite que prévu. Mais rien ne valait cette sensation grisante de n’appartenir à personne, de ne dépendre de rien ni de personne.
Quand ma mère a voulu que je rentre, ou que je change de famille, c’était hors de question. J’avais trouvé ce que je cherchais : une indépendance totale, des amitiés inattendues, des soirées au pub, et surtout, la certitude que je pouvais tracer mon propre chemin, quoi qu’il m’en coûte.
Ma recherche de liberté est devenue mon métier
Ma soif de liberté a guidé mes choix, et c’est ainsi que dès que j’ai pu choisir par moi-même, à 20 ans, je suis partie en Angleterre comme fille au pair. J’y ai trouvé un équilibre parfait : une famille monoparentale où je m’occupais la journée d’une petite fille de 6 ans, et le reste du temps… j’étais libre. Libre de vivre, d’explorer, de découvrir le monde à ma façon.
Cette liberté avait bien sûr son prix. L’appartement sentait les chats non castrés, le frigo était souvent vide… et je perdais du poids plus vite que prévu. Mais rien ne valait cette sensation grisante de n’appartenir à personne, de ne dépendre de rien ni de personne.
Quand ma mère a voulu que je rentre, ou que je change de famille, c’était hors de question. J’avais trouvé ce que je cherchais : une indépendance totale, des amitiés inattendues, des soirées au pub, et surtout, la certitude que je pouvais tracer mon propre chemin, quoi qu’il m’en coûte.
Prise de conscience
Cette liberté intérieure tient sur un fil, parce que les situations de la vie font qu’elle est continuellement remise en question.
Il m’était parfois difficile de la préserver, car en réalité, nous sommes continuellement confrontés à des expériences qui mettent en péril cette précieuse liberté intérieure.
Et cela a contribué à me faire me poser les bonnes questions, c’est-à-dire : comment se libérer de ce qui me tracasse, me dérange, des contraintes, tout en sachant que je ne peux pas changer les gens, ni les événements.
Ces questions m’ont accompagnée longtemps. Et un jour, j’ai compris une chose essentielle : si je voulais que les choses changent autour de moi, je devais commencer par changer moi-même.
C’est alors que j’ai découvert la kinésiologie — comme une première clé vers un véritable chemin de transformation intérieure.
En travaillant sur moi à travers ces approches, j’ai commencé à comprendre que derrière chaque tension, chaque émotion, chaque blocage… il y avait une mémoire, un signal, un appel à revenir à moi-même.
Dès les années 90, je me suis aussi passionnée pour la philosophie bouddhiste. Ces enseignements m’ont ouvert une nouvelle compréhension du fonctionnement de l’esprit humain — subtile, précise, d’une grande sagesse.
Bien plus tard, j’ai eu la chance de rencontrer mes Maîtres spirituels, dont je suis toujours les enseignements aujourd’hui. Grâce à eux, j’ai pu approfondir mes recherches sur la Nature de l’esprit, et relier cette connaissance millénaire à mon expérience thérapeutique.
Prise de conscience
Cette liberté intérieure tient sur un fil, parce que les situations de la vie font qu’elle est continuellement remise en question.
Il m’était parfois difficile de la préserver, car en réalité, nous sommes continuellement confrontés à des expériences qui mettent en péril cette précieuse liberté intérieure.
Et cela a contribué à me faire me poser les bonnes questions, c’est-à-dire : comment se libérer de ce qui me tracasse, me dérange, des contraintes, tout en sachant que je ne peux pas changer les gens, ni les événements.
Ces questions m’ont accompagnée longtemps. Et un jour, j’ai compris une chose essentielle : si je voulais que les choses changent autour de moi, je devais commencer par changer moi-même.
C’est alors que j’ai découvert la kinésiologie — comme une première clé vers un véritable chemin de transformation intérieure.
En travaillant sur moi à travers ces approches, j’ai commencé à comprendre que derrière chaque tension, chaque émotion, chaque blocage… il y avait une mémoire, un signal, un appel à revenir à moi-même.
Dès les années 90, je me suis aussi passionnée pour la philosophie bouddhiste. Ces enseignements m’ont ouvert une nouvelle compréhension du fonctionnement de l’esprit humain — subtile, précise, d’une grande sagesse.
Bien plus tard, j’ai eu la chance de rencontrer mes Maîtres spirituels, dont je suis toujours les enseignements aujourd’hui. Grâce à eux, j’ai pu approfondir mes recherches sur la Nature de l’esprit, et relier cette connaissance millénaire à mon expérience thérapeutique.
Viviane Giroud - Mon parcours spirituel
Viviane Giroud - Mon parcours spirituel
1997 – Kinésiologie, niveau I et II, Marianne Baudois, Esclarmonde Brain Gym, Marianne Baudois, Esclarmonde Tui-Na, Andréas Moore, Esclarmonde
1998 – 2 premiers niveaux de Reiki, Betty Gagnebin
1999 – Kora autour du Mont-Kailash, Tibet
2001 – Quête de vision, être au coeur de soi-même, Gudrun-Gisèle Comtat
2012 – EFT (validation niveau I et II en 2014, Daniel Leutwyler et Rivka Gianni)
2014 – Études bouddhistes : enseignements fondamentaux en méditation et philosophie bouddhiste, (H.H. Le Dalaï Lama, H.E. Gyaltsab Choekyi Nangpa Rinpoche & Tulku Lobsang Rinpoche), que je suis toujours actuellement.
2017 – Création de ma méthode de libération émotionnelle et de croyances limitantes
2018 – Matrix Reimprinting, IFPEC Formations, Paris Les styles d’attachement, IFPEC, Paris
2019 – Ego States, IFPEC, Paris
2023 – Méditation sur le lâcher prise et le contentement, Tulku Lobsang Rinpoche
2025 – Méditation et enseignements avancés, (H.E. Gyaltsab Choekyi Nangpa Rinpoche et Tulku Lobsang Rinpoche)
1997 – Kinésiologie, niveau I et II, Marianne Baudois, Esclarmonde Brain Gym, Marianne Baudois, Esclarmonde Tui-Na, Andréas Moore, Esclarmonde
1998 – 2 premiers niveaux de Reiki, Betty Gagnebin
1999 – Kora autour du Mont-Kailash, Tibet
2001 – Quête de vision, être au coeur de soi-même, Gudrun-Gisèle Comtat
2012 – EFT (validation niveau I et II en 2014, Daniel Leutwyler et Rivka Gianni)
2014 – Études bouddhistes : enseignements fondamentaux en méditation et philosophie bouddhiste, (H.H. Le Dalaï Lama, H.E. Gyaltsab Choekyi Nangpa Rinpoche & Tulku Lobsang Rinpoche), que je suis toujours actuellement.
2017 – Création de ma méthode de libération émotionnelle et de croyances limitantes
2018 – Matrix Reimprinting, IFPEC Formations, Paris Les styles d’attachement, IFPEC, Paris
2019 – Ego States, IFPEC, Paris
2023 – Méditation sur le lâcher prise et le contentement, Tulku Lobsang Rinpoche
2025 – Méditation et enseignements avancés, (H.E. Gyaltsab Choekyi Nangpa Rinpoche et Tulku Lobsang Rinpoche)
Toutes ces expériences m’ont permis de créer une approche unique, profondément humaine, au service de celles et ceux qui souhaitent se libérer, se retrouver… et redevenir pleinement eux-mêmes.
Toutes ces expériences m’ont permis de créer une approche unique, profondément humaine, au service de celles et ceux qui souhaitent se libérer, se retrouver… et redevenir pleinement eux-mêmes.