Blocages – Changements : 5 raisons qui vous empêchent de changer (et comment vraiment s’en libérer)
Blocages – Changements : 5 raisons qui vous empêchent de changer (et comment vraiment s’en libérer)
Blocages – Changements : 5 raisons qui vous empêchent de changer (et comment vraiment s’en libérer)
Pourquoi est-il parfois si difficile de changer, même quand on en a envie ?
Vous voulez avancer … mais quelque chose vous retient ?
Moi, Viviane Giroud psycho-énergéticienne vous explique pourquoi.
On veut avancer. Changer. Se sentir plus libre, plus léger, plus aligné. Mais… pas trop quand même.
Parce que changer, ça voudrait dire que quelque chose doit bouger. Que certains repères pourraient se déplacer.
Alors, sans même s’en rendre compte, on déploie des trésors d’énergie pour… ne pas changer.
Avec beaucoup de créativité, voici quelques stratégies qu’on utilise (souvent sans le savoir) pour entretenir ses blocages émotionnels, ses croyances limitantes, et ses peurs qui freinent la transformation intérieure.
Les freins au changement
5 stratégies bien rodées pour ne pas bouger
1. Tout comprendre…
Mais ne rien ressentir
Lire beaucoup de livres, suivre des formations, accumuler les connaissances. Mais surtout : éviter de sentir vraiment ce qui coince. Parce que comprendre, c’est rassurant. Ressentir… c’est plus risqué.
Pourtant, se libérer de ses blocages émotionnels demande de laisser émerger l’émotion, pas seulement de l’expliquer.
2. Remettre à demain
Attendre le moment parfait pour changer
« Je m’y mettrai quand j’aurai plus de temps, quand j’aurai fini ce projet, quand ce sera plus calme… » La perfection comme meilleure alliée de l’immobilité.
Mais repousser, c’est entretenir les croyances limitantes qui disent : « Je ne suis pas prêt », « Ce n’est pas pas le bon moment ».
Changer commence par lâcher prise sur cette attente du moment idéal.
3. Se dire que “ce n’est pas si grave”
La meilleure excuse pour rester dans l’inconfort
Minimiser, relativiser, rationaliser. Mais si ce n’est « pas si grave », pourquoi cela revient-il sans cesse, pourquoi ça serre encore un peu là, à l’intérieur ?
Cette stratégie évite de rencontrer les peurs qui sous-tendent nos blocages émotionnels… et retarde la véritable libération émotionnelle.
4. Rester fidèle à ses peurs
Mieux vaut l’inconfort connu que l’inconnu
Parce qu’on les connaît bien, elles sont presque rassurantes. Mieux vaut l’inconfort familier que l’inconnu… même si cet inconnu pourrait être mieux que prévu.
Nos peurs nous maintiennent dans ces schémas répétitifs, soutenus par des croyances limitantes profondes.
Changer, c’est accepter de lâcher prise sur cette fausse sécurité.
5. Penser qu’il faut forcer pour changer
(et bloquer encore plus)
Penser qu’il faut lutter, se battre, « prendre sur soi ». Alors qu’en réalité, plus on force, plus on bloque.
La clé n’est pas de faire… mais d’écouter. De ressentir. Et de laisser se relâcher ce qui a besoin d’être vu.
Se libérer, c’est accompagner le processus avec douceur, pas le contraindre.
Comment dépasser ses blocages et changer en douceur
Changer, se transformer intérieurement, ce n’est pas forcer. Ce n’est pas non plus attendre que les conditions soient idéales. C’est oser laisser émerger ce qui freine : les peurs, les croyances limitantes, les blocages émotionnels qui nous coupent de notre liberté d’être.
C’est accepter, juste un instant, de sentir ce qui bloque : cette peur, cette croyance, qui dit encore : « Si tu changes, tu risques de perdre quelque chose. »
Mais quand ces freins sont reconnus, accueillis, entendus… ils peuvent enfin se relâcher. C’est ainsi que la véritable libération émotionnelle devient possible.
Viviane Giroud, psycho-énergéticienne, je vous accompagne dans votre transformation intérieure
Dans mes séances, je vous invite à exprimer ce qui vous freine, à dire ce qui vous bloque. Et c’est souvent en le nommant, simplement, qu’on commence déjà à toucher l’émotion ou la croyance limitante qui maintient le blocage émotionnel.
Je vous guide alors pour rester juste là, dans cet espace de lâcher prise, à l’écoute, sans revivre dans la douleur, mais en laissant émerger ce qui a besoin d’être et senti.
C’est dans cet accompagnement respectueux, doux et précis que la libération émotionnelle peut se faire naturellement. Peu à peu, ce qui vous semblait insurmontable devient plus léger… parfois même très rapidement, disparaît complètement. Jusqu’à ce que l’élan revienne. Jusqu’à ce que changer ne soit plus un effort, mais une évidence.
Psycho-énergéticienne
Ma méthode de libération émotionnelle
Pour en savoir plus sur mon accompagnement et ma méthode de libération émotionnelle, rendez-vous sur la page dédiée Ma méthode.
Où et comment se passent les séances ?
Je vous accueille dans mon cabinet à Genève, ou à distance (en visioconférence ou téléphone). Les résultats sont tout aussi efficaces, quelle que soit la formule choisie.
Et si c’était le bon moment pour avancer ?
Si ces mots résonnent en vous, je serai ravie de vous accompagner sur ce chemin de transformation intérieure.
Découvrez ma méthode de libération émotionnelle ou contactez-moi pour en parler.
