7 peurs fréquentes qui freinent les performances sportives
7 peurs fréquentes qui freinent les performances sportives
7 peurs fréquentes qui freinent les performances sportives
Sportif … mais vos performances vous trahissent au mauvais moment ?
Quand le potentiel est là… mais pas au bon moment
Moi, Viviane Giroud psycho-énergéticienne vous explique pourquoi.
Vous avez le niveau. À l’entraînement, tout roule. Mais en compétition, quelque chose se bloque. Votre corps ne suit plus, votre mental s’emballe, vos performances s’effondrent… au pire moment.
Et si le problème ne venait pas de vos capacités, mais de ce qui se joue à l’intérieur ?
Peur de l’échec, pression du regard des autres, croyances limitantes… Ces freins invisibles peuvent vous faire trébucher, même quand vous êtes prêt.
Dans cet article, je vous montre les 7 blocages les plus fréquents chez les sportifs, et comment s’en libérer durablement pour performer avec fluidité, confiance et justesse.
7 peurs fréquentes qui freinent les performances sportives
Voici ce que j’entends souvent en séance :
- Peur de perdre – et de ne pas savoir comment gérer cet échec.
- Peur de décevoir – votre entraîneur, votre famille, vos proches.
- Peur de ne pas être à la hauteur – surtout quand l’enjeu augmente.
- Peur de voir un adversaire « moins bon » vous dépasser – et ce que ça remet en question en vous.
- Pression du déclassement – perdre n’est pas une option car vous redescendriez.
- Peur de gagner – et de devoir gérer ce succès.
- Peur de changer de niveau – et de devoir repartir en bas de l’échelle, face à des adversaires plus forts.
Toutes ces peurs agissent comme des freins invisibles. Elles pompent votre énergie. Et sabotent votre performance.
Comment dépasser ses blocages ?
La clé n’est pas dans l’effort. Elle est dans la libération.
Quand vous osez regarder ce qui vous bloque vraiment — non pas en surface, mais en profondeur — alors quelque chose se relâche. Et l’énergie circule à nouveau.
Je travaille avec vous sur ces peurs, ces croyances, ces tensions émotionnelles qui vous limitent. En une à trois séances, vous retrouvez l’accès à votre plein potentiel.
Viviane Giroud, psycho-énergéticienne, je vous accompagne dans votre transformation intérieure
Lors de la première séance, vous m’exposez ce que vous vivez : la situation, vos émotions, les pensées qui tournent en boucle.
J’identifie alors ce qu’il y a à libérer. Et je vous invite à fermer les yeux. Le soin se fait en douceur, dans un espace sûr. Votre corps et votre énergie m’indiquent quand tout est prêt.
Et alors, les choses changent. Vous vous sentez plus calme, plus confiant, plus aligné.
Vos mouvements deviennent plus fluides. Vos réactions plus justes. Vous êtes de nouveau pleinement présent dans votre corps et dans votre objectif.
Psycho-énergéticienne
Ma méthode de libération émotionnelle
Pour en savoir plus sur mon accompagnement et ma méthode de libération émotionnelle, rendez-vous sur la page dédiée Ma méthode.
🌿 Une méthode douce, précise et efficace
🌿 Développée au fil de plus de 25 ans d’accompagnement
🌿 Qui agit sur les plans émotionnel, mental et énergétique.
Où et comment se passent les séances ?
Je vous accueille dans mon cabinet à Genève, ou à distance (en visioconférence ou téléphone). Les résultats sont tout aussi efficaces et libérateurs, quelle que soit la formule choisie.
Et si je vous donnais un coup de pouce ?
Vous sentez que c’est peut-être le bon moment pour faire sauter un verrou ?
Contactez-moi et je me ferai un plaisir de vous répondre personnellement.
